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地平线系列:关于锻炼的真相
The Truth About Exercise
201259 分钟★ 9.0
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
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我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
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《地平线系列:关于锻炼的真相》的上映年份为2012年。
当前资料显示《地平线系列:关于锻炼的真相》片长约59分钟。
当前资料显示《地平线系列:关于锻炼的真相》的语言信息为en。
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